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Die Sonne beim Sport
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Geschrieben von
bodenstndig 400 Tage vor
Sport
Obwohl der Sommer zwar sehr verlockend dazu einladet draußen unter freiem Himmel und bei frischer Luft zu trainieren, sollte man bedenken dass die heiße Mittagssonne zu Überhitzung und Sonnenbrand führen kann und das Sporterlebnis dann doch nicht so angenehm ist. Deshalb sollte man eher außerhalb dieser Zeit trainieren, abends oder morgens.
